Καρδιαγγειακή υγεία

Πολλοί ερευνητές σημειώνουν ότι η ποδηλασία μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της υγείας της καρδιάς.

Μελέτη του 2017 έδειξε ότι όσοι πάνε με το ποδήλατο στη εργασία τους έχουν αξιοσημείωτα οφέλη υγείας.